Eine kurze Vorbereitung macht einen echten Unterschied. Einige einfache Dinge, die du vor deiner Session tun kannst:
Über dein Thema nachdenken — woran möchtest du arbeiten? Wie würde ein nützliches Ergebnis für dich aussehen?
Einen ruhigen Ort finden — wo du offen sprechen kannst, ohne Unterbrechungen.
Technik testen — prüfen, ob Kamera und Mikrofon funktionieren. Den Meeting-Link einige Minuten früher öffnen.
Offen sein — Coaching funktioniert am besten, wenn du ehrliche Fragen mitbringst.
Dein/e Coach gibt die Sitzungsstruktur vor. Du musst nichts Formelles vorbereiten, es sei denn, er/sie bittet dich darum.